.png)
3 步驟完成顯化信＆3 個完成願望的技巧
顯化信是什麼？讓新年新希望具體顯化的劇本
「顯化」英文為 Manifest，意思是表現、顯示的意思。而「顯化信」（Manifestation Letter）就是透過書寫而具象化的「顯化劇本」。與許願信不同，顯化信中融入了真誠的信念，詳述自己堅信會實現的目標，甚至表達自己已處於成功達成目標的狀態。
以下是顯化信的 3 個步驟與 3 個願望達成技巧，跟著宇宙的顯化法則一步一步顯化自己想達成的模樣。
顯化信 Step 1：具象化目標；視覺化願望
提筆寫下自己的顯化信之前，先靜下心來想像自己這一年到底想成為什麼模樣，想達成哪些目標，越清晰的目標越好，要明確地告訴這個宇宙你對於未來的想像，並且要足夠明確，宇宙才能為你實現你的想像。
顯化信範例內容：我希望我這一年能學習一門新的語言，並考過語言檢定，爭取出國交換的機會。
這已經算是個挺具體的願望，但若是能更仔細說明的話，宇宙幫你實現願望的效率也能大大提升。像是想好自己希望學習的語言是哪一個？想考過的語言檢定是哪一個？達到哪一種程度？可以跟當地人自由溝通的程度？還是可以閱讀艱深文本的程度？想去哪個國家交換？想申請哪間學校？總之越具體越好。
另外，除了具象化自己的目標，也可以視覺化自己的願望，這樣宇宙就更能接收到你想傳達的訊息，幫你實現你腦海中的願望。
例如：想像不久的將來自己考語言檢定的情景、考過檢定的慶祝大餐、自己搭上飛機要前往那間夢寐以求的學校的心情，這些場景的想像，都能讓自己和宇宙之間的想像資訊落差減少。
顯化信 Step 2：以過去完成式的口吻寫下未來發生的事情
既然已經想像好自己對於新的一年的願望，第二步就是提筆寫下自己的顯化信，而這一步也是一個很關鍵的訣竅就是——以過去完成式的口吻寫下未來發生的事情，亦即以年末的自己寫信回顧今年的角度寫下這封未來信。
顯化信範例內容：「感謝你今年的努力付出，恭喜你這些努力都化成甜美的果實，你今年三月下定決心報名語言檢定後，每天都會擠出時間固定學習，你的堅持不懈，讓你在七月的檢定上取得好成績，最終也成功申請上自己的理想學校，將在明年一月出國交換，很開心你今年做了這麼多努力與準備，也請記得要適度休息，且留時間給自己好好充電。」這就是以過去完成式的語氣寫未來式的樣子，不過這僅僅是一個小舉例，大家記得根據自己的情況制定專屬於自己的顯化信內容喔！
顯化信 Step 3：以正面詞彙取代負面詞語
另一個顯化信內容的書寫訣竅就是不要在信中使用負面詞彙，例如「這一年我做得很棒，我都沒有與他人吵架，無論是對著家人或朋友或戀人也都沒有亂發脾氣，發洩自己的負面情緒。」以上就是不太好的顯化信內容。
因為顯化法則在顯化的過程中不會捨去負面詞彙「不要」、「不會」……所以最終就會顯化成與他人吵架、對他人亂發脾氣。因此，上述內容應該改成以正面詞彙書寫。
顯化信範例內容：「這一年我做得很棒，我懂得更圓滑地處理與他人的關係，維持正面積極的態度，也能理性地與他人溝通，真的很生氣的時候會先控制住自己的情緒，冷靜下來。」這樣的內容才會顯化成你希望達成的模樣。
完成願望技巧 1：打從心底堅定不移地相信自己的目標
在寫顯化信的過程中，很重要的一點就是必須打從心底堅定不移地相信自己的目標，不能有一絲一毫地不確定或猶豫，想著自己真的能辦到嗎？自己真的有可能完成這些事嗎？
一旦有這種猶疑不決的想法，顯化法則的魔力就會大打折扣，所以切記，一定要衷心地相信自己可以達成自己的想像。
完成願望技巧 2：最重要的永遠是行動
寫完顯化信後，最重要的還是要親自行動，顯化法則的顯化速度有限，當然你十分堅信自己的想像一定會實現，即便都沒有付諸行動，這個想像依據顯化法則仍然會實現，但是這個速度就會很慢、超級慢。
當時間過得太久卻仍未實現你想像的未來時，你一定也會開始不耐煩，或是開始質疑顯化法則。如此一來，顯化法則的魔力又會消散一空。
這就像一段成功的戀情，必須雙方都兩情相悅，並且各自踏出一步，才會牽起命運的緣分。其中若少了任何一個環節，戀情都不會成功進行。故而，一個想像的未來若是想成功顯化，除了宇宙與你雙方都要相互堅信彼此的能力與魔法，不能只有任何一方一廂情願，也需要雙方都各自踏出一步，相互奔赴，才會達到未來的彼岸。
完成願望技巧 3：向周遭的一切懷著感激的心情
最後一步卻也同樣重要的一步——就是向周遭的一切懷著感激的心情。
感謝與感激的心情會產生巨大的能量，這是實現宇宙顯化法則的隱秘咒語，越常念著這句咒語，或是心裡默想著這句咒語，顯化法則就會像開了加成效果一樣，效力更大、效能更快。因為感謝是個非常正面的情緒，當你懷著這份正面的情緒，其他正面的事物也會被你吸引而來。
當你感謝貴人的幫助，貴人也會喜歡你，就會想更靠近你，其他貴人也可能因此被吸引而來。所以想要吸引什麼東西，就要感謝什麼東西。常心懷感激即能吸引各式各樣正面的事物到你面前。
顯化法則原理？媽的多重宇宙？
時間並非線性流動，世界也並非一種可能。每次做出的抉擇都會產生不同的可能結果，在還未做出行動之前，任何可能性都是存在的，一旦出現選擇的分岔路就會形成不同結果的平行世界，所以每一分每一秒都在分裂出各式各樣不同模樣的平行世界。這也是《媽的多重宇宙》這部電影的概念。
某個平行世界的你可能是個博學多聞的學者，已經高齡八十幾歲，正享受著退休生活；某個平行世界的你可能是個童稚天真的小學生，才剛滿八歲，正煩惱著加減乘除。既如此，現在、過去、未來同樣並存於這個宇宙當中，才剛滿八歲的小學生在未來的某一個新年寫下顯化信，最終成為一個博學多聞的學者。現在既是過去也是未來。這個當下你堅信自己未來的模樣，這個可能性就會從某個平行時空顯化成你的未來。
新的一年 own 也將繼續陪伴每一個獨處的讀者
新的一年 own 也將做出新的調整與改變，但唯一不變的是新的一年 own 仍然會陪伴在每一個獨處的讀者身邊。
《own 一個人生活》是一本以「獨處」為核心理念的生活雜誌，我們關注年輕世代一個人獨處的需求，期待用安定溫暖的力量，陪伴每個人學習獨處、擁有享受獨處的方式。
繁忙的都市生活之下疲憊的心靈急需好好休息，我們想邀請你一同擁有一個人的閱讀時光！在偶有寒冬、時而放晴的日子裡，陪伴自己最久的人，終究是自己。
更多屬於獨處的精選內容，皆收錄於《own 一個人生活》雜誌！若是想看更多一個人精選內容，也歡迎點擊一個人精選專欄。
更新日期：2024/6/15 核稿編輯：品文
Comments